af Matt Weik
Hvis du overholder mit arbejde, forstår du, at jeg er en stor talsmand for at få unge aktive samt opdage nøjagtigt, hvordan man træffer sunde Barcelona Trøje beslutninger med deres liv. Dette giver sunde rutiner tidligt i livet, som kan bringe over i voksen alder. Det er meget lettere at skrive sunde rutiner tidligt i et barns liv end det er at bryde dårlige rutiner udviklet af mange års dårlige valg.
Hvad hvis der var et bit trick, der kunne hjælpe med at sørge for, at dine unge ikke pakker pund, når de bliver ældre? Selvom det måske ikke er bevist at være 100% sikkert, er forskningsundersøgelsesresultaterne stadig forbløffende!
En regeringsfinansieret forskningsundersøgelse, der tjekker 977 unge, blev for nylig frigivet i Journal of Pediatrics, der viste en forbindelse mellem nøjagtigt, hvor meget søvnbørnehaver får en nat, såvel som nøjagtigt, hvor masser af dem etablerede fedme som teenager. Forskningsundersøgelsen, der blev kaldt ”undersøgelse af tidlig børnepasning såvel som ungdomsfremskridt”, viste, at ved at sætte børnehaver i seng ved kl Efter 21:00.
Denne forskningsundersøgelse blev startet i 1991 såvel som overholdt de 977 Everton FC Trøje unge fra fødslen med deres teenageår indsamling af data som: højde, vægt, såvel som deres mors akademiske interaktion med barnet som tjekket ud af videooptagelser.
Dette er en ekstremt fascinerende forskningsundersøgelse, da der virkelig ikke har været nogen form for undersøgelser, der kiggede på forbindelsen mellem sengetid såvel som fedmehastigheder hos børn. Alle af os er bevidste om stigningen i overvægt såvel som fedmehastigheder hos børn i disse dage, så denne forskningsundersøgelse er et skridt i den ideelle retning i ideelt at vende mønsteret samt få vores ungdom ned til en risikofri også som sund vægt.
Direktøren for det pædiatriske søvnløshedsprogram ved University of Chicago Medicine påpegede, at den ene ting, som forældre absolut har administreret, er, når deres børn går i seng. Unge, der ikke får tilstrækkelig søvn om natten, kan endte med at blive nøjeregnende den overholdelse af dagen, hvilket kan få dem til at være inaktive på grund af sløvhed. Forskerne påpegede ligeledes, at de forstår, at der kan være nætter, hvor et barn har svært ved at falde i søvn eller ønsker at gå i seng. Eller snarere potentielt en husstand kan være ude af hjemmet uanset grund, såvel som barnet ikke er i stand til at komme i sengen før senere på den specifikke aften.
Der er stadig masser af bekymringer at bede såvel som forskere krav om at tjekke, om der er et Real Madrid Trøje specifikt antal kl. 20 nætter, der er nødvendige hver uge for at producere sundheds- og wellness -fordelene ned ad vejen, i betragtning af at det måske ikke er muligt at få dem i sengen Tidligt hver nat.
Forskere ønsker ligeledes at sikre, at folk forstår en ting: Selvom der ser ud til at være en forbindelse mellem hvad tid et barn går i seng såvel som sandsynligheden for, at de ender med at blive overvægtige i deres teenagere, er det ikke garanteret, at det vil ske. Meget mere forskningsundersøgelse vil bestemt blive udført i fremtiden for yderligere at beskrive, hvorfor der kan være en forbindelse mellem disse to faktorer.
