, så jeg ved ikke, hvem jeg tror, jeg er, men jeg har været et løbende trick i år. Jeg har allerede løbet 13 løb i 2013, og jeg har stadig fire meget mere halvmaraton / maraton på kalenderen resten af året!
Måske tror jeg, jeg er Forrest Gump? Jeg mener, jeg ville løbe over amtet, og jeg kan se ligheden …
Mine nyeste videoer
American Dirt Book Review
American Dirt Book Review
Flere videoer
0 sekunder på 12 minutter, 7 sekunder
Næste op
Hvad jeg spiser på en dag – Runner Edition
14:26
Direkte
00:00
08:21
12:07
(billedkilde)
Efter min langsigtede weekend før sidst spurgte nogen på Instagram: “Hvad træner du til?”
Gyldigt spørgsmål. Og det stoppede mig i mine svedige numre, og jeg tænkte for mig selv – jeg ved ikke!?!
På den foreløbige raceplan (foreløbigt, fordi jeg reserverer det bedste til at ændre alt, hvad jeg vil, fordi det er mit lil liv tak):
Long Beach Marathon – LBC Hvad hvad!
Marine Corp Marathon
New York City Marathon
RNR Las Vegas Half Marathon
Så teknisk træner jeg til alle løb. Jeg er typisk ikke en til at holde mig til en bestemt maratontræningsplan uden for de lange løb. Mit fokus har været at løbe meget, så jeg dør ikke på løbsdagen. Og den metode har arbejdet indtil videre, og jeg vil holde mig til den.
Imidlertid lærte RRCA Running Trainer -certificeringskursus mig meget om at løbe og træne, og jeg holder disse ting i mit sind, da jeg lavede en grov løbende tidsplan hver uge. Jeg har ikke et bestemt tidsmål bedst nu i dag, men hvis jeg gjorde det, ville jeg have brug for en træningsplan for at komme dertil. Jeg tænker bestemt på, at jeg vil køre MCM og NYC for sjov, og LBC kan stadig være varm i oktober, så jeg vælger strømmen.
Side note: Jeg har kørt i 8 år, så dette fungerer for mig. Jeg anbefaler ikke noget på RER undtagen …
Undgå at gnide! Fordi det er smertefuldt og grimt.
Jeg er på Team New Skin, så jeg har brugt anti-chafing-sprayen på mine lange løb og løb.
Pre-race-applikation …
Andre ikke-rådgivende maraton træningstanker …
isbade hjælper mig med at komme sig hurtigere
Dit måltid efter løb burde være så episk som at køre 26 miles.
Jeg elsker pizza. Slutningen.
Ansvarsfraskrivelse: Tal altid med din læge, inden du starter et trænings- eller hudsprayprogram. Dette indlæg er en del af mit nye hudsamarbejde.
Ifølge en nylig undersøgelse fra New-Skin® sagde næsten en ud af fem løber respondenter, at de enten ofte eller lejlighedsvis oplever mindre skader sådan Dækkede om du spiller bold, vandrer eller nyder en eftermiddag i haven.
Dette er en sponsoreret samtale skrevet af mig på vegne af New-Skin. Meningerne og teksten er alle mine.
Dette er en sponsoreret samtale skrevet af mig på vegne af New-Skin. Meningerne og teksten er alle mine.
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
