Hej fra New York!
Mine nyeste videoer
Hvordan man laver træning i underkroppen for løbere a
Hurtig tutorial af underkroppen til løbere træner en bevægelse. Dette inkluderer:
Sumo Squat
Omvendt Lunge – til højre
Omvendt Lunge – Venstre
Lateral lunge – bedst
Lateral lunge – venstre
Få denne måneds træningskalender for løbere nu på runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 3 minutter, 9 sekunder
Næste op
Så var hun væk – boganmeldelse
04:20
Direkte
00:00
08:21
03:09
Jeg kom til mit hotel omkring kl. 17.30 i går såvel som havde et minut til at indsende min udgivelse samt gå til middag. Til sidst var jeg i stand til at tilfredsstille mine kontakter fra Ing såvel som deres medieforretning hos Rosa Mexicano.
Der var en fast menu så godt som jeg troede, at vi forventedes at vælge vores retter, men det viser sig, hvad der blev serveret husholdningsstil, så jeg prøvede det hele!
Vi startede med Guacamole -lavet bordside. Typisk er jeg Guac Maker, så det var godt at lade en anden klare det for mig.
Jeg kan godt lide, at restauranten leverede os chips såvel som majs tortillas til guacamole såvel som salsa. Jeg har altid sagt at bede om majs tortillas er en fantastisk metode til at forhindre at spise også adskillige chips på en mexicansk restaurant.
Den anden forretter var fjerkræflautas. Fjerkræet inde var lidt tørt, men saucerne oven på flautas var fantastiske.
Den tredje var Empanadas, som at være mexicansk såvel som alt, jeg tænker ikke på mexicansk mad, men jeg er ikke ved at afvise en stegt majs masa -shell fyldt med ost. Jeg kan godt lide masa.
Vi dvælede over hvert program samt talte om shooten såvel som andre sjove New York-y-ting. Jeg forstår intet om NY, så jeg prøvede bare at tage alt ind!
Det primære program omfattede laks, fjerkræ -enchiladas, carne asada, ris samt bønner. Uanset hvad der var lækkert. Fancier end pico -stil mexicansk, jeg er brugt til, uanset hvor lækker.
Jeg forstår, at det er lidt for tidligt, som om jeg lige er kommet her, men jeg vil gå videre såvel som telefonopkald Højdepunktet på min rejse bedst nu …
Frisklavede churros serveret med dyppesauce. Jeg kan godt lide churros såvel som disse blev serveret varmt såvel som dækket af kanelsukker. Så så godt.
De leverede vores tabel 2 store skåle af churros så godt som jeg havde tre, men stoppede mig selv fra at spise dem alle. Vi efterlod en belastning såvel som nu ville jeg gerne have, at jeg ville have grebet den skål såvel som at lægge den i min håndtaske (i morges ville jeg have fyldt den med mælk såvel som havde churro -korn).
Da jeg kom tilbage til mit rum, gjorde jeg en smule Google Hangout med Ben. Jeg forstår ikke, hvorfor jeg har sådan separationsstress og angst fra denne fyr. Jeg er sådan en underlig.
Derefter var jeg nødt til at slå sækken, da jeg tilfredsstillede Ashley fra sund lykkeligere bjørn kl. 06 til et løb! Mit hotel er meget tæt på Central Park, dog endnu en gang – jeg forstår intet om NY, så jeg var ekstremt værdsat, at hun viste mig, hvor jeg skulle løbe.
Vi tilfredse i Columbus Circle samt startede i cirka 5 mil derfra.
Vi løb rundt i reservoiret såvel som glæde om morgenbrisen. Hun kører virkelig NY såvel som dette er hendes allerførste træningsdag, så jeg har valgt, at det også er min, jeg kan ikke tro, at det kun er 18 uger væk?!
*Kan du huske nøjagtigt, hvordan min tå gjorde ondt for et stykke tid tilbage? Det er blevet meget bedre (og jeg krøller det ikke under). Men i dag trang det major, da vi stoppede for vand såvel som nu er det ømt såvel som øm. Tanker?
Efter vores løb skilte vi metoder såvel som jeg går tilbage i parken i en kilometer mere (ikke sikker på (ikke sikker på, at Moto er død). Jeg gik ud for et hit såvel som derefter vendte mig tilbage til mit hotel. Jeg gik praktisk talt tabt så godt som var ved at vende mig, da jeg spurgte en god fyr såvel som han fortalte mig, at jeg praktisk talt var tilbage til mit udgangspunkt. Så taknemmelig vendte jeg ikke rundt uden at spørge!
Den magiske telefon hjalp mig med at opdage en Dunkin Donuts til iskaffe!
Og så tog jeg min iskaffe i Starbucks for en æggehvide feta -indpakning.
DD Iced Coffee> Starbucks
Starbucks ægindpakning> dd æggehvide fladbrød
Jeg greb ligeledes en gallon vand fra CVS. Men billederne udfordrer, så du bliver nødt til at tage mit ord på det.
Anyways, jeg burde sandsynligvis brusebad samt finde ud af, hvor jeg går til morgens shoot! Ah! Håber jeg ikke går tabt eller siger et dårligt ord på bånd …
Spørgsmål: Spiser eller træner du “anderledes”, når du rejser eller prøver at blive med din typiske rutine?
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
TweetPin
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
Sund såvel som simpel mexicansk madopskrift runde op
Sund såvel som simpel mexicansk madopskrift runde op
Hej! Hvordan går det? Kører du eller kører i denne weekend? Spiser du? Mexicansk mad?? Nå, hvis du kan lide mexicanere
Spørgsmål og a -May del 2 – Vil jeg få mine unge til at køre? Præcis hvordan jeg forbliver inspireret til at spise sundt …
Spørgsmål og a -May del 2 – Vil jeg få mine unge til at køre? Præcis hvordan jeg forbliver inspireret til at spise sundt …
Hej! Hvordan går det? Jeg har en ny runde med bekymringer fra dig såvel som dine online løbende venner! Disse var nogle gode q
Kører på Marco Island Florida 2021
Kører på Marco Island Florida 2021
Hvor skal man køre på Marco Island Florida. Kørsel af forslag til rejser såvel som Summertime Beach -ture. Florida Run Blog og
Hvad jeg spiste i weekenden såvel som det allerbedste løb samt spise i november
Hvad jeg spiste i weekenden såvel som det allerbedste løb samt spise i november
Hej!! Hvordan går det? Hvad er din foretrukne del af måneden? Præcis hvor meget kørte du? Præcis hvor meget spiste du? Hvorfor er jeg a
Pakning til Run Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Pakning til Run Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Pakning til Run Disney Red Wine såvel som Dine Half Marathon Race Weekend. Hvad jeg pakker for at løbe 13,1 mile løb
Rejs Jane Evaluering for løbere
Rejs Jane Evaluering for løbere
Rejs Jane Evaluering for løbere. Jeg prøvede det såvel som at dele tip! Enkel at bruge bærbar urinal taske, der er engangs. Bathr
⚡ af Shareaholic
.
