godt, jeg sluttede ved et uheld 2015 med et smell! Ud over det mener jeg, at jeg bankede min tå så fattig to gange i går. Den allerførste gang var på benet af en tung trestol. Derefter var jeg hjemme hos mig selv såvel som hørt en støj såvel som fik så meget som inspektion på det såvel som at slå min tå på kanten af det enorme gamle træ sofabord.
Det ser virkelig værre ud nu. Det blev gradvist mere betændt såvel som mere lilla, efterhånden som dagen gik videre. Det er ikke verdens ende, men det er slutningen på min lykke, siden jeg online at løbe. Jeg er ødelagt.
Mine seneste videoer
Marathon Training Day 6
Marathon Training Day 6. Kørsel af blogopdatering.
Flere videoer
0 sekunder på 1 minut, 19 sekunder
Næste op
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05
Direkte
00:00
08:21
01:19
Jeg lagde den i en enorm skål isvand i et stykke tid. Jeg tog nogle ibuprofen.
Derefter gik jeg den åbenlyse næste ting telefonopkald 911 til Instagram samt anmodning om hjælp. Du skuffede ikke, da jeg fik masser af praktiske råd.
Nyttige råd inkluderet:
Kathm31ice… .i et glas… .med alkohol. såvel som måske kaste lidt på tåen, kan ikke skade
Rafitarrue spiser tamales om morgenen, pizza til frokost såvel som taco til aftensmad i 3 dage. Det er en ekstremt god behandling
Mish_sloan Ice, ibuprofen, noget vin, samt bære beskyttelsessko bare i situationen, du ved et uheld stubber det en tredje gang i dag? Dog mest markant vin
AlisonFarageBuddy tape det til den næste TOE for støtte (sæt en lil bomuldssfære imellem for at forhindre enhver form for hudproblemer). Is såvel som højde.
Megan.Little.50ICE såvel som Arnica. Fra et næsten ægte doktor … 4 flere papirer at gå!
Du er den bedste!! Sig tak til dig.
At distrahere fra smerten Ben så godt som jeg gik over til hans søsters hjem til middag.
Hun fik en betydelig pose med friske muslinger! Vi havde muslinger i hvidløgsmørsauce, nudler samt nogle super sunde miljøvenlige fra hendes have.
Dessert var bomuldsgodteri med tilladelse fra drengernes nye bomuldsgodteri, de fik til jul. (Det er i baggrunden.)
Frasier er sådan en venlig kitty!
Jeg hang ud med Alyda såvel som Doug hunden, mens de lavede bomuldsgodteri.
Ben forsøgte at gøre løbet spiser gentagelse med babyen. Spædbarn spiser gentagelse?
Og på metodhuset stoppede vi for forsyninger for at hjælpe min uheldige beskadigede tå. En stor del af de råd, der er angivet til “kompis omvikler” det, hvilket betyder, at du pakker den til tåen ved siden af for at holde den direkte såvel som stabil.
Jeg prøvede tåpakningen i morges, men det fungerede ikke ekstremt godt. Da det er min Pinkie Toe, er det lidt såvel som tåindpakningen er lidt lang for det. Tåindpakningen stikker lidt ud så godt, som jeg troede, det ville skade endnu mere at have den ekstra pude, da min tå allerede er så hævet. Jeg brugte båndet til at pakke det i stedet. Båndet fungerede okay, men selvom det er vandafvisende, er det ikke ‘Florida svedt fod, der prøver at køre’ bevis. Læs: Det endte med at bevæge sig lidt rundt, men gjorde jobbet.
Så jeg var faktisk i stand til at køre på det i morges. Det gjorde stadig ondt for den allerførste kilometer, men enten forsvandt smerten, eller den gik følelsesløs (helt ikke sikker på, hvilken).
Jeg tror, det er stumt at køre på det, hvis det gør ondt (eller at køre på enhver form for såret kropsdel), men jeg havde desperat brug for endorfiner. Desperat. stol på mig.
Nu skal jeg is det i 10 minutter samt hæve det, mens jeg svarer til e -mails. Hvis det bliver værre, løber jeg ikke i morgen. Hvis det bliver meget bedre, løber jeg sandsynligvis stadig ikke, da det er en hviledag. Ha!
Spørgsmål: Har du nogen form for magiske råd til mig såvel som min tå? Hjælp!
Er dette alle sket for dig ??
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
