Hvordan går din uge?
Jeg brød efter en snack midt om morgenen og gravede ned i en pakke, jeg modtog tidligere i denne uge. Plantere og mænds sundhed har slået sig sammen for at lave en sund snackpakke til nødder!
Mine seneste videoer
Marathon Training Day 4
Marathon Training Diary Day 4 Check In
Flere videoer
0 sekunder på 1 minut, 21 sekunder
Næste op
Marathon Training Day 1
03:12
Direkte
00:00
08:21
01:21
Jeg sendte Ben med en pakke af dem i hans frokost i dag. Han plejede at holde en container med jordnødder ved sit skrivebord, men løb ud. Dette er perfekt til ham!
Den nye blanding er godkendt af redaktørerne hos Men’s Health og har tre nødder – jordnødder, mandler og pistacienødder – og er en hjerte sund snack, der også indeholder:
Seks gram protein
Seks vitaminer og mineraler inklusive antioxidant vitamin E, thiamin, niacin, magnesium, mangan og kobber
En god kilde til fiber
Jeg er ikke nogen, der er bange for salt og bliver skuffet over almindelige nødder. Salt mine nødder tak!
Mennesker, der reserverer deres snacking til 100 kaloripakker, synes måske, at 250 kalorier er meget for en snack. Men um, kontroller din energi barnæringsstatistik, de er temmelig tæt.
I løbet af min frokostpause kastede jeg middag.
Jeg brugte Salsa -kyllingen, jeg lavede mandag til at lave en enchilada -gryderet mexicansk lasagne. Du kan virkelig lave så mange ting med crockpot salsa kylling -> tacos, taquitos, tacosalater, enchiladas …
Jeg er ude af enchilada sauce og salsa, så jeg brugte marinara sauce i stedet. Det virker.
Bonus: Mine majs tortillas bliver tørre, så det ville ikke have fungeret at prøve at rulle dem op i Enchiladas. Dette var lettere, mindre rodet og slipper af med uaktuelle tortillas!
Jeg “byggede” enchilada gryderet med lag af tortillas, sauce, kylling, ost, gentag. Nu sidder det i køleskabet og venter på at blive bagt.
Vil du vinde nogle nødder?!
De dejlige mennesker på plantagere og mænds sundhed vil sende en RER -læser en kasse med snackpakkemøtrikker og en beholder af blandingen!
For at komme ind: Efterlad en kommentar med din yndlingsmøtrik!
Konkurrence åben for beboere i USA. slutter 5/10/12 ved middagstid.
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Fortsæt med disse:
Hvad jeg spiser på en dag – for løbere
Hvad jeg spiser på en dag – for løbere
Hvad jeg spiser i en dagsvideo af en løber. Maddagbog over alt, hvad jeg spiste en dag morgenmad, frokost, middag og snacks. Plus tip til mine yndlingsprodukter mad
Sund og let mexicansk madopskrift runde op
Sund og let mexicansk madopskrift runde op
Hej! Hvordan går det? Kører du eller kører i denne weekend? Spiser du? Mexicansk mad?? Nå, hvis du elsker mexicanere
Sådan begynder du at køre med Run / Walk -strategien
Sådan begynder du at køre med Run / Walk -strategien
Sådan begynder du at køre plan med løbende gangintervaller. Nye løbere og tilbagevendende løbere kører/walk -tidskort for at gøre det let
Light creme creme enchiladas- Let ugedagsopskrift
Light creme creme enchiladas- Let ugedagsopskrift
Let Enchiladas -opskrift, der er fyldt med sunde ingredienser! Denne lette mexicanske klassiker er en fantastisk middag og laver
PB & J Smoothie -opskrift
PB & J Smoothie -opskrift
Sund PB & J Smoothie -opskrift. protein pakket jordnøddesmør gelé smedOothie med yoghurt og sunde fedtstoffer for at holde dig fuld
Let pebermynte bark yoghurt dip opskrift
Let pebermynte bark yoghurt dip opskrift
Sund pebermynte bark yoghurt dip opskrift. Prøv denne lette og sunde dessert baseret på en feriefavorit! Server med fru
⚡ af Shareaholic
.
