sports shoes,sports bracer – Page 4 – sports shoes,sports bracer

17 Sep

PCRF Cinco de Mayo Half Marathon

memories0 Comments

Jeg er typisk ikke carb-belastning før et halvt maraton, fordi jeg spiser nok kulhydrater dag til dag til at holde mine glykogenbutikker meget mere end fulde! Men i går endte med at være en ikke -planlagt carb -belastning ekstravaganza! Jeg havde en skål korn som en eftermiddags snack. Ingen stor. Mine nyeste videoer 4 minutters træning i underkroppen til løbere Fem underkropsøvelser til løbere! Prøv denne hurtigstyrke træning derhjemme for dine ben, hofter og glutes. Intet udstyr er nødvendigt. Glute Bridge Æsel spark - alternative sider Clamshells - Alternative sider Få meget mere info på runeatrepeat.com Flere videoer 0 sekunder…

12 Sep

Hummus quesadilla opskrift

memories0 Comments

Hej! Tilsyneladende en af årets vigtigste helligdage snek på mig - National Hummus Day! Heldigvis er jeg altid fyldt med masser af de gode ting. Og i dag har jeg en lækker Hummus Quesadilla -opskrift at dele. Dette er perfekt til Hummus Day, enhver dag, kødfri mandag, tilfældig onsdag ... du får billedet. Mine seneste videoer American Dirt Book Review American Dirt Book Review Flere videoer 0 sekunder på 12 minutter, 7 sekunder Næste op Podcast recaps fra 6. august 07:26 Direkte 00:00 08:21 12:07 Jeg brugte Sabra Chipotle hummus i denne opskrift, fordi jeg kan lide den krydret, men…

08 Sep

Den dovne kvinde Margarita

memories0 Comments

(kilde) Da Bethenny allerede har den tynde kvinde Margarita dækket såvel som os alle forstår, at jeg ikke er nogen tynd kvinde under alle omstændigheder, troede jeg, at jeg ville producere en doven kvinde Margarita for resten af os. Mine seneste videoer Ansigtsmaske tip til at køre såvel som at gå udenfor Ansigtsmaske til løb såvel som at gå udenfor under coronavirus -udbrud. Kræver du at bære en maske? Hvilken maske er det bedste for løbere såvel som vandrere? Tjek mit fineste valg for en maske. Plus CDC's forslag til, hvornår man skal bære en maske, samt hvilken slags under…

06 Sep

Giveaway – Food Cures af Happiness Bauer

memories0 Comments

Jeg havde en aftenklient, så jeg spiste middag lidt tidligt og kom hjem til en stor ol smoothie. Hvis du er ny omkring disse dele her, er min grønne monsteropskrift. Hvis du vil have en dessert-y-smoothie, kan du prøve den på min opskriftsside. Mine mest aktuelle videoer Marathon Training Day 3 Marathon Training Day 3 Flere videoer 0 sekunder på 51 sekunder Næste op Ansigtsmaskeideer til løb og gå udenfor 07:15 Direkte 00:00 08:21 00:51 Jeg siger det hver eneste gang, men smag i proteinpulver varierer meget, så du har en Hafta finder en, du elsker. Det er det, der…

02 Sep

Nathans Hipster Running Belt Giveaway

memories0 Comments

Hej! Hvordan går det? Jeg begyndte at føle mig lidt væk i dag. Jeg tror, jeg er syg. Boo. Så jeg prøver at holde det lidt roligt og afslappende i RER -hovedkvarteret i dag. I går aftes kølede Vegas og jeg. Han hoglede dog op på min rygvarmpude. Det er temmelig tungt, men han kunne virkelig godt lide, da jeg lagde det på ham. Det var sjovt, fordi jeg ville lægge det der et øjeblik og derefter tage det af ham, men han ville skubbe det og blive der, som han ville have mere. Mine seneste videoer Uortodoks bog og…

01 Sep

To jules

memories0 Comments

i denne uge sidste år Ben såvel som jeg besøgte hans husstand i Florida. Vi ønskede at komme i en stor se, da vi skulle se min husstand (i Californien) til jul. Det var en af grundene til, at vi flyttede tilbage til CA. Da vi var på udkig efter at forlade MD, forstod vi, at vi ønskede at være i enten FL eller CA såvel som tæt på mindst en af vores familier. At rejse til ferie er super dyrt. At rejse til to forskellige husstande er 2x så meget! Mine seneste videoer Min dejlige anden halvdel i Pysch…

31 Aug

Hvilken type godbidder kan mexicanske hunde lide?

memories0 Comments

Hej! glad mandag! Jeg tror, jeg vil ringe til det medalje mandag i dag til ære for løberen Instagram Custom for at dele dine medaljebilleder. Jeg har ikke nogen form for nye racemedaljer at dele, men Vegas sov bedst mod denne væg bedst nu, så jeg tog et billede. Derefter indså jeg, at plakaten kom ud af væggen, så godt jeg burde sandsynligvis ramme den. Jeg fik denne plakat på et løb, jeg gjorde metoden tilbage i oktober 2009 - fleksibiliteten Half Marathon !! Jeg bloggede metoden dengang, men det var tragisk. Mine nyeste videoer Marathon Training Day 2 Marathon…

31 Aug

Rocky, James og Monica

memories0 Comments

efter Benjamin Franklin Institute ... Mine seneste videoer Jessica Simpson Memoir - Open Book Review Gennemgang af Jessica Simpsons nye bog - Open Book. Sangeren og iværksætteren spilder hemmeligheder og bag kulisserne overrasker alt i hendes memoir. Gennemgang af den hørbare bog - Jessica Simpson læser den selv! Der er desuden bonussange, når du får lydversionen! Flere videoer 0 sekunder på 6 minutter, 5 sekunder Næste op Athleta Running Shorts Review.MP4 08:21 Direkte 00:00 08:21 06:05 … Vi gik mod Philadelphia Art Museum. Dette er min første gang til Philadelphia, så det var fantastisk at gå rundt i denne by…

27 Aug

Ordløs onsdag: Indisk mad og at blive våd

memories0 Comments

Det hældte hele dagen, men Ben havde brug for en frokostdato, så jeg forpligtede mig. Jeg er helt villig til at blive våd for noget indisk mad (Dette er normalt en knoglet tør flodbed. Jeg løber ind her, når der ikke er nogen tsunami.) Mine seneste videoer High Achiever - Good List Book Review High Achiever af Tiffany Jenkins Book Review. Hurtig gennemgang af det nye memoir om en narkomaner dobbeltliv. Læs af forfatteren. Let bog at lytte til, mens du løber, spiser eller hvad folk ellers gør. Flere videoer 0 sekunder på 6 minutter, 12 sekunder Næste op Athleta…

26 Aug

Den enkleste miljøvenlige smoothie-opskrift på dit liv

memories0 Comments

Hej! Jeg lavede en meget enkel miljøvenlig smoothie i dag, der kun har brug for 3 ingredienser. Plus, de er alle komponenter, som alle vil anerkende, så du ikke kræver at ramme landmandens marked i Peru for organisk chia-spirulina-goji-berry-pulver dyrket på en bjergside såvel som befrugtet af spædbørnsgeder. Mine nyeste videoer Ansigtsmaskeforslag til at køre såvel som at gå udenfor Ansigtsmaske til løb såvel som at gå udenfor under coronavirus -udbrud. Kræver du at bære en maske? Hvilken maske er det bedste for løbere såvel som vandrere? Tjek mit fineste valg for en maske. Plus CDC's forslag til, hvornår man…