Sports

I took an afternoon walk today at 5pm. Det var mørkt. That makes me unfortunate ? But, this new granola cereal makes me happy ? A bit as well happy actually. note to self: Granola should not be eaten by the handful out of a box like it’s air or out of a cereal bowl like it’s Rice Krispies. It’s granola. MY latest VIDEOS 4 minute Standing Core workout for Runners Standing Abs workout you can do at home. No devices core exercises you can do standing up before or after a run. quick tutorial on 5 workout moves for…

Hej! Tak for støtten på mit nylige indlæg. Helt seriøst. tak skal du have. Men jeg vil tænke på andre ting bedst nu som ... løbe og spise! Jeg vil vende tilbage til at lave kødfri mandag. Faktisk ved jeg ikke, om jeg nogensinde har gjort en 'rigtig' kødløs mandag, fordi jeg stoppede med at være vegetarisk. Hmmm. Nå, jeg vil prøve at spise vegetarisk eller måske endda vegansk på mandage kinda af sundhedsmæssige årsager og slags af miljømæssige årsager. Vi kan tale om alt det der en anden gang. Lad os nu bare sammenfatte maden. Mine nyeste videoer Så…

Hello! The July calendar is ready to go – are you? There are 2 versions of the running calendar this month. One calendar has running and strength training days. The other is a July calendar with space to use as a running journal. You can track your workouts and runs if you’re following your own training plan. Plus there are 2 Running Warm-Ups for you coming soon! Mine nyeste videoer Marathon Training Day 3 Marathon Training Day 3 Flere videoer 0 sekunder på 51 sekunder Næste op High Achiever - good listen book Review 06:12 Direkte 00:00 08:21 00:51 If…

nogensinde, fordi jeg købte et enormt karbad med cottage cheese fra Costco, jeg har søgt efter en opskrift for at bruge en masse dem! Jeg valgte at lave udstoppede skaller, men skifte ricotta til cottage cheese. Du kunne se forskellen, men de viste sig stadig lækker! Jeg kan ikke lide at følge opskrifter, så jeg blandede i det væsentlige CC, krydderier, æg og ost til indersiden. Derefter toppede det med sauce og ost. Serveret på en seng med spinat. Jeg stjal også halvdelen af ​​Ben's WW -toast med smør? Mine nyeste videoer At lære af et dårligt løb Dårlige løb…

Overhold så meget som sidste uges "Noter om nøjagtigt hvordan jeg tabte vægt" -indlæg. Jeg bryder hvert tip ned med en video. Min allerførste note var - jeg gjorde ikke et mål at miste 10 eller 15 pund. Jeg evaluerede ikke mig selv. Mine seneste videoer Ansigtsmaske tip til at køre såvel som at gå udenfor Ansigtsmaske til løb såvel som at gå udenfor under coronavirus -udbrud. Kræver du at bære en maske? Hvilken maske er det bedste for løbere såvel som vandrere? Tjek mit fineste valg for en maske. Plus CDC's forslag til, hvornår man skal bære en maske,…

Hej! I dag lægger vi sikkerhed på tredje først og taler om det absolutte, hvis du altid burde holde nyttige i tilfælde af en løbende nødsituation. Og i dette tilfælde antyder jeg - 'at køre nødsituation', som i noget sker under et løb, og du har brug for førstehjælp, der ikke "kører nødsituation", da du havde en meget stressende dag og har brug for at komme ud og løbe ASAP, før du har en smeltning ned . Alligevel… Mine nyeste videoer Min smukke kone i Pysch Ward: A Memoir - Book Review Min smukke kone i Pysch Ward: A Memoir…

because I was hanging out at my mom’s all day I abused her restroom instead of my own caught up on emails from here. When my little mother got home from work we walked the dogs and caught up on life. Walks with mothers are the best (We didn’t get dressed up for the occasion, but this is all I got.) My father had a lunch meeting at Lucille’s BBQ and brought home a massive amount of ribs, sweet potatoes and sweet biscuits. Ribs are strange to eat. and messy. and a barely have any meat. I don’t get the…

No, it’s just beginning… I felt ill most of yesterday as well as woke up with a super poor head cold. Bah. I ate a few bites of Ben’s Chili Killers while letting the Day Quill kick in. Mine seneste videoer How to do the lower Body workout for Runners A Quick tutorial of the lower Body for Runners workout A moves. This includes: Sumo Squat Reverse Lunge - right Reverse Lunge - left Lateral Lunge - right Lateral Lunge - left Get this month's workout calendar for Runners now on RunEatRepeat.com Flere videoer 0 seconds of 3 minutes, 9…

Jeg tager til Miami i dag! Sidste uge fik jeg et tilbud om at gå til Miami til en Nokia -begivenhed, og det sker bare så, at blogher mad er der i weekenden, og jeg vil også have venner i byen - så jeg kunne ikke afvise det! Men jeg er meget trist over, at jeg mangler et løb, jeg planlagde at gøre. Seriøst - du ved, at du er afhængig af at løbe, når du overvejer at afvise en tur til Florida for at betale for at løbe i 100 graders vejr. Mine seneste videoer Marathon Training Day 3…

først ... betydelige enorme betydelige lykønskninger til Meb, der vandt Boston Marathon i dag. Han er den allerførste amerikaner, der vinder i betragtning af det 1983 !!!!! Fantastiske. (Fra tiden) Mine mest aktuelle videoer Marathon Training Day 1 Flere videoer 0 sekunder på 3 minutter, 12 sekunder Næste op Marathon Training Day 6 01:19 Direkte 00:00 08:21 03:12 Jeg venter til, at han er tilbage i SoCal for at lykønske ham personligt i betragtning af at vi er helt gode venner, han bare ikke kender. Det var allerede sådan en smuk, inspirerende dag, men dette tog bare min løber stolthed…